Bår

Suodattimet
    När du börjar sträcka är det svårt att stoppa. Bra råd om stretching är att rengöra örat och smycken med desinfektionsmedel innan du applicerar smycken. Som ett tips kommer huden säkert att vara mjukare efter en varm dusch eller bastu än när det gäller frost. Det vill säga det enklaste sättet att sätta sträckan i örat efter en dusch eller bastu.